L'autoestima,
l'autoconcepte, l'autogestió, el benestar físic i psicològic...
conjuntament, fan la suma que sobrevé el resultat de com una persona
es sent respecte a ella mateixa, interferint en com incorpora en el
seu dia a dia, les seves experiències viscudes passades i l'enfoc
del que esdevingui el futur. La interpretació de la realitat externa
i interna és el que condiciona, en gran part, les expectatives, la
motivació i l'equilibri de l'esfera personal de qualsevol persona.
És
important no oblidar que en la vida de totes les persones, per a
molts, la base que sosté el que pot ser una vida plena és l'amor,
l'autoestima, l'autoconcepte, la paraula, la seguretat i la xarxa
social que manté cadascú. Són els petits detalls que formen el dia
a dia, els que esdevenen el conjunt desencadenant de cada realitat.
Com
va dir Sigmund Freud en una ocasió:
“La ciència moderna encara no ha produït un medicament tranquil·litzador tan eficaç, com ho són unes poques paraules bondadoses”
Frase comparable, i que podem traslladar també a la pràctica de les sessions que s'han fet al centre, des del mes de Febrer fins a Abril, amb diferents usuàries voluntàries d'Illeta i del Taller de Dones.
A
partir del reconeixement de la necessitat de la cura del propi cos,
identificant els beneficis a nivell emocional i físic que
proporciona, s'han pogut exterioritzar sentiments i pensaments, que
han fet que a més de compartir una estona dinàmica, també es
dongués una oportunitat d'expressió, amb un feedback de suport i
reflexió.
Des
d'Illeta, es realitzen al llarg de l'any diferents accions lligades a
tot això; activitats i sessions que busquen la participació dels
usuàris i usuàries, així com també de relaxació i cura personal,
en busca d'una estona de connexió ment-cos i acaronament.
Als
tallers de perruqueria, s'han realitzat tallats de cabell, tints,
pentinats, etc. També s'han utilitzat cremes hidratants, esponges,
exfoliants, més encarats a la relaxació... activitats relacionades
amb la cura del cos i de l'aspecte.
A
partir del benestar a nivell emocional que proporciona la cura de
l'aspecte físic, s'impulsa la dinàmica d'aquesta rutina a nivell
més diari. I que siguin les usuàries les que s'autogestionen per
pròpia iniciativa, mantenint-ho en el temps.
Raquel Melendez
Estudiant de Grau d'Educació Social en pràctiques
