Mostrando entradas con la etiqueta Hospital Universitari Sant Joan de Reus. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Hospital Universitari Sant Joan de Reus. Mostrar todas las entradas

lunes, 8 de octubre de 2018

ORANITZA'T AMB ELS TEUS DINERS (24-08-2018)

El divendres 24 d’agost es va realitzar a “La Illeta” el taller “Organitzat amb els teus diners”, sessió conduïda per l’Àlex Pérez Folch, Treballador Social del Servei d’Addiccions i Salut Mental HUSJR.





Va ser una sessió participativa que començà amb una roda de presentació dels assistents, on cadascú va fer referència a la relació que tenia amb els diners: molt bona, bona, regular, dolenta, molt dolenta; depenent si s’arriba, o no, a final de mes. 


Tot seguit, es preguntà als assistents si coneixien i/o utilitzaven alguna planificació per gestionar els diners cada mes, i la majoria d'ells recongué que no. Alguns, però, van comentar que sí que realitzen planificació, però que tenen moltes dificultats per posar-la a la pràctica.


La sessió continuà amb la presentació de conceptes i dades bàsiques d'economia general i economia familiar, com per exemple: renda de treball, diferents tipus pensions (i organismes que les gestionen). 





S'incidí també, en el fet que les pensions s’han de defensar davant dels diferents governs. 






Tot seguit, s'abordà l’economia domèstica: ingressos i despeses. 


En relació a les despeses es van distingir: les de primera necessitat (alimentació, habitatge…); les necessàries (roba, calçat…), les extres (vehicles, reparacions...) i les prescindibles (viatges...). 



Seguidament, es va fer una classificació de diferents despeses dels usuàris/es: quina importància dóna cadascú, i la manera com es prioritzen.


Després d'això, presentàrem exemples d’accions per facilitar arribar a fi de mes; com per exemple: no comprar amb targetes de crèdit, no portar diners al damunt, evitar prestar diners a amics i familiars, estalviar amb els subministraments, demanar suport i ajuda, informar-se de les ajudes…

En quant les accions que tenen a veure amb els consums de substàncies, es parlà de: no permetre que el “camell” avanci la substància, no consumir més del què un no es pot permetre econòmicament, no creure’s les ofertes, saber marcar límits, sobretot, el dia de cobrament.... 




El to i el format de la sessió fou molt participatiu. 


Finalment, cada assistent explicà la seva situació i si els havia servit el taller, essent majoritària una valoració satisfactòria.



martes, 6 de junio de 2017

DIA MUNDIAL SENSE TABAC (31 maig 2017)


El passat dimecres 31 de maig es va celebrar el dia Mundial Sense Tabac. Segons l'Enquesta de Salut de Catalunya, ESCA, a Catalunya encara fumen 1,5 milions de persones, cosa que representa gairebé el 25% de la població.


Un any més, l'Hospital Universitari Sant Joan de Reus participa a la campanya Setmana Sense Fum sensiblitzant  la ciutadana. Aquesta acció se suma a les intervencions que l'Hospital realitza contra aquest hàbit, realitzant  enquestes i proves de tabaquisme als usuaris que vulguin participar.


Segons el Departament de Salut, cada any a Catalunya deixen de fumar 7.000 persones. 


El tabaquisme provoca malalties respiratòries, cardiovasculars i càncers. Segons dades de l'ESCA, un de cada sis morts a Catalunya es relacionen amb el tabaquisme.


Lourdes Rofes, del Servei d'Addicions i Salut Mental de l'Hospital Sant Joan de Reus, indica la importància de deixar de fumar:

 "Les persones que han deixat de fumar, al cap de 10 anys, tenen el mateix risc i probabilitats de patir un infart, o una embòlia, que una poersona que no hagi fumat mai perquè amb el temps es recuperen totes les capacitats".




miércoles, 14 de diciembre de 2016

SORTIDA DE TARDOR 2016 // TALLER DE BORRAINES AMB MEL (16 nov. 2016)

El passat dimecres, 16 de novembre, La Illeta va celebrar la tradicional sortida de tardor, a l'Ermita de la Mare de Déu de la Riera a les Borges del Camp.


Des de l'estació de tren vam fer camí cap a l'ermita. Feia un temps de tardor deliciós, i el passeig entre oliveres a mitja poda va ser molt agradable.




Un cop allà, l'equip de cuiners de l'ocasió va preparar pollastre, lloganissa i torrades.





Al camí de tornada, vam recollir fulles de borraina (o borratja) per preparar-les l'endemà.


El preparat és senzill i primer de tot, s'han de rentar bé. Després, es fa una barreja de llet i farina. La consistència de la qual, no ha de ser ni massa sòlida, ni massa líquida.




Cal remenar bé i evitar que es formin grumolls.


Posteriorment, es passa per la paella amb oli d'oliva ben roent. I es tomben les borraines: vigileu de no cremar-les! Només el temps suficient perquè quedin una mica cruixents. 

És aconsellable passar-hi un tovalló per xuclar l'oli en excés. 






Finalment, s'emplata i s'hi aboca la mel segons el gust. 



viernes, 14 de octubre de 2016

TALLER DE CUINA A LA ILLETA (Galtes de porc)


L'ingredient fonamental són les galtes de porc. Nosaltres proposem una recepta fàcil.




Aquesta recepta és per 20 persones (1 galta per cada comensal).
Primer pas, feu una picada de 8 cebes. 






Després, afegiu-la a l'olla en oli bullent. 



I quan la ceba comenci a daurar-se, afegiu-hi pastanaga picada. 
Si fa no fa, la mateixa quantitat que de ceba.


 


Quan la textura estigui al punt i amb aspecte beu daurat retireu-la i passeu-hi la batedora.


 





Paral·lelament a tot aquest procés, desosseu les galtes. 
Feu servir un ganivet ben esmolat per resseguir l'os amb la fulla.



Un cop dessossades les galtes, bullirem els ossos en aigua i ho farem servir com a brou. Tot enretirant les impureses.


 


Enfarineu la carn i passeu-la per oli bullent. 
La idea és que quedi una mica cruixent i sucós.



Posteriorment, amb unes tisores esbocineu els filets.


Finalment, afegiu la carn al sofregit de ceba i pastanaga.



Opcionalment, podeu afegir-hi patata. Això sí, amb prou destresa -jugant amb el brou- perquè no se us passin.



NOTA DELS AUTORS: En aquesta ocasió no hem fotografiat la presentació del plat, ni de tots a taula; però us assegurem aquest plat convida a entaular-se en companyonia i encetar bones converses.

lunes, 29 de agosto de 2016

SORTIDA PISCINES ESTIU 2016

Ja és un clàssic aprofitar l'estiu per remullar-nos a les piscines de Reus. Concretament, aquest 2016 hem anat els dijous de juliol i agost.




Les instal·lacions, situades al fil del barri de la Immaculada, ofereixen bones prestacions: piscina per petits, per grans, jacuzzi i zones amb jardí per estar-s'hi.



Entre setmana ens apuntàvem per tenir previsió dels que seríem. I, llavors, els dijous a primera hora preparàvem els entrepans, l'aigua, les tovalles, la crema protectora... rumb a les piscines.


Xino-xano, un quartet d'hora caminant, quan arribàvem ens relaxàvem. Banyet i solet.








I a mig matí, recuperàvem força a l'hora d'esmorzar. Per fer-ho, però, havíem d'anar fins a la terrassa de les instal·lacions. 





Valoració MOLT I MOLT POSITIVA!

viernes, 26 de agosto de 2016

SORTIDA A LA PLATJA DE CAMBRILS


Des de la plaça de les Oques, vam sortir direcció Cambrils, a la platja del Pi Rodó. I com que érem una bona colla, l'empresa d'autocars de línia en disposà un per nosaltres solets!



Arribàrem ben d'hora, i trobàrem lloc de seguida. Tot seguit, posada en escena de tot el ritual d'un dia de platja: tovallola, crema protectora... 



              
...i capbussada!




Ja se sap que la sorra i l'aigua de mar calma les feres...


                                     

... i el sol ens posa guap@s



Finalment, al mateix Pi Rodó, vam dinar amanida russa i truita de patates que durant tot el dia anterior havíem preparat...


Un dia d'estiu deliciós!!