TALLER DE PREVENCIÓ I ACTUACIÓ EN CAS DE SOBREDOSI

Durant dues hores, la finalitat és aprendre a prevenir reaccions agudes al consum

identificant alguns dels factors de risc que predisposen a una sobredosi (com, per exemple, el consum simultani de diferents drogues); 

reconèixer els signes d'una sobredosi;

actuar (Protegir-se, trucar 112, Posició Lateral de Seguretat);

i, si cal:

revertir la situació mitjançant l'administració de naloxona;

i reanimar (Reanimació CardioPulmonar RCP ).

 

Prevenció d'una sobredosi

Moments de Riscos (heroïna i cocaïna) 

Com reconèixer una sobredosi (heroïna i cocaïna) 

Primera Actuació

Què cal fer

La injecció de Naloxona 

Què no s'ha de fer

Més informació --> 

Diversos estudis indiquen que el 20% dels kits de naloxona subministrats a pacients o familiars que participen al taller, han estat utilitzats per revertir una sobredosi.

[Accés als Resultats del Programa (Barcelona)]

Després de tots els torns de participació que hagin calgut,  sobre tot, per posar en comú experiències i dubtes, 

al final del taller es lliuren carnets d'Agent de Salut en Sobredosi (ASSO) 

I un kit o estoig bàsic amb el material d'actuació  en cas de sobredosi.

ARTICLE RECOMONAT:

[La distribución de naloxona a las personas drogodependientes: una estrategia para la prevención de la mortalidad por sobredosis] 

                                              

de Xavier Majó Roca

INTERVENCIÓ D'ARSU-FESTA. PREVENCIÓ EN EL CONSUM DE SUBSTÀNCIES AL CRAE "LA PASTORETA" DE REUS (24-nov. 2017)

El passat 24 de Novembre, es va realitzar una xerrada formativa sobre la prevenció en el consum de substàncies amb joves adolescents. Organitzada per ARSU-Festa de Reus, conjuntament amb el Programa “Primera Línia” de la Generalitat. 

Hi van assistir un total de 12 nens del CRAE “La Pastoreta” entre 14 i 17 anys d’edat, els quals es van mostrar molt interessats en el desenvolupament de l’activitat. 

La sessió, que va durar una hora i mitja, es va desenvolupar en dues parts. En primer lloc, les dues voluntàries d'ARSU-Festa van presentar un Power Point  relacionat amb diferents aspectes que tenen a veure amb sortir de festa i el consum de drogues. I, seguidament, es van tratar diferents tòpics que hi estan relacionats. Això va donar peu a què els/les joves poguessin fer preguntes i originar un debat on  els mateixos joves eren els qui propasaven temes i dubtes.

Nois primera linia_fotos de infodroguesreus

Per concloure l’activitat, un representant del CRAE "La Pastoreta" i membre del projecte de “Primera Línia” va incidir en la prevenció del consum de substàncies, generant un nou debat, exposant un cas pràctic en el què els joves havien d’opinar sobre un cas concret i defensar els motius de la seva decisió. 

Un cop acabada la sessió, els joves participants van agrair el fet de disposar d’un espai on poder expressar els dubtes sobre aquesta matèria, i van demanar tornar a fer la formació.

Tant els membres d'ARSU-Festa, com el representant del programa “Primera Línia” del CRAE “La Pastoreta”, van valorar molt positivament l’actitud dels joves i la seva predisposició a parlar sobre prevenció de drogues.

Antón Figueras
ARSU-Festa

VEUS EL QUE BEUS? Setmana de sensibilització sobre els riscos de consum d'alcohol

Emmarcat en la campanya Veus el que Beus. Programa per beure menys, des del Servei d'Addicions i Salut Mental, i el Centre d'Acollida i Activitats “La Illeta” s'organitzaren un seguit d'activitats.

XERRADA COL.LOQUI

La doctora Lourdes Rofes va fer una xerrada col·loqui, amb molta participació, sobre com calcular el consum, I, a partir d'aquí seguir algunes indicacions i consells.

EINES

CALCULA EL TEU CONSUM

UBE

TAULA SETMANAL DE CONSUM

	Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
Matins
Tardes
Nits

ALGUNS CONSELLS

QUÈ POTS FER SI CREUS QUE BEUS MASSA O TNES PROBLEMES AMB L'ALCOHOL?

• Pren la primera copa després d'haver començat a menjar 
• Pren begudes no alcohòliques per satisfer la set
• Beu a glops petits
• Planifica activitas en els moments en què sols beure
• Considera nous interessos: exercici físic, cinema...
• Evita anar als bars
• Limitar trobades amb gent que beu molt
• Davant de presions socials qeu et forcin a beure, digues amb fermesa: “No, gràcies, avui ja he begut prou”

A MÉS A MÉS:

POTS TRUCAR A A LÍNIA VERDA

(Servei gratuït d'Orientació sobre Drogodependències): 900 900 540

TALLER DE CÒCTELS SALUDABLES

Receptes

MENTOLAT

Ingredients: ¼ de litre de suc de taronja, ¼ de litre de suc de poma, ¼ de litre de suc de préssec, el suc de mitja llimona, glaçons i 2 cullerdades de xarop de menta.

Preparació: es fan els sucs amb la liquadora i es barregen tots amb els altres ingredientsPresentació: preferiblement en una copa de flauta

Aplicació: al migdia o a les vetllades

SORBET DE MANDARINA

Ingredients: ½ libre de suc de mandaerina, 50 grams de sucre I una clara d'ou a punt de neu

Preparació: es fa el suc amb la liquadora o amb l'espremedor. Es barreja amb el sucre, es cogela un dia abans

Presentació: preferiblement en copes de gelat peits amb un plateret, i una cullereta I una fulleta de mandarina

Aplicació: a mig matí o entre plat I plat d'un àpat

ESPECIAL LIBERARSU

El progrma setmana, de LIBERARSU-RTV (Televisió creada I gestionada per activistes pro millora de les polítiques de drogues) dedicà el seu programa setmanal, fent un especial Veus el que Beus